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Dicas para saúde no verão

Sunday, December 26, 2010

Muitas pessoas enxergam o verão como a melhor época do ano, uma vez que coincide com as férias. Porém alguns cuidados devem ser tomados para não tornar suas férias de verão um grande fiasco. O protetor solar é o item que nunca pode ser esquecido pela sua importância de cuidar da sua pele. Leve-o sempre quando for passear em piscinas ou na praia, ou ainda, quando for sair de casa naquele horário em que o sol está mais forte. Ficar "pimentão" nas férias não é nada bom.

Outro cuidado neste verão são as doenças proveniente das altas temperaturas e o clima seco que são a marca registrada desta época do ano. Isto eleva o número de casos de gripes e pneumonias. Outro ponto a ser discutido são a quantidade de insetos que aparecem no verão. Procure sempre levar repelentes para não ter este incomodo na sua viagem ou no seu passeio. Cuidar da saúde é sempre o principal para qualquer situação, pois sem ela não conseguimos aproveitar o que melhor há nas nossas vidas.

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